خدمات

هانى الناظر : 4 اشياء طبيعية تحميك من انخفاض درجات الحرارة وتحافظ على صحتك ..تعرف عليها

الأربعاء 26/ديسمبر/2018 - 04:53 م
صورة ارشيفية
صورة ارشيفية
كتب/ يوسف محمد
 

قال هانى الناظر رئيس المجلس القومى للبحوث الاسبق ، نظرا لتعرض البلاد لانخفاض كبير في درجات الحرارة لهذا اذكركم كيف نواجه البرودة ونحافظ علي صحتنا بصفة عامة وسلامة الجلد والشعربصفة خاصة ؟ مع التدفئة الجيدة طبعا

 

اضاف " الناظر " عبر صفحته الشخصية على موقع التواصل الاجتماعى " الفيس بوك " ،

اولا : تناول معلقة عسل نحل علي الافطار ( ماعدا مرضي السكر )

ثانيا : كوب زنجبيل دافئ اثناء النهار

ثالثا : معلقة زيت زيتون قبل تناول الغذاء ثم كوب قرفة دافئ بعد الغذاء

 رابعا : تناول ثمرتين برتقال عصرا خامسا تناول معلقة صغيرة من بذور الكتان مخلوطة بكوب زبادي مع العشاء

تعليقات Facebook