هانى الناظر: 7 خطوات تمنع ظهور التجاعيد المبكرة وإرهاق البشرة
السبت 12/أغسطس/2017 - 12:23 م
كشف الدكتور هانى الناظر، استشارى الأمراض الجلدية، ورئيس المركز القومى للبحوث السابق، عن سبع خطوات يمكن اتباعها تمنع ظهور التجاعيد المبكرة وإرهاق البشرة.
وجاءت هذه الخطوات كالتالى:
١- الإكثار من شرب المياه.
٢- الابتعاد عن التدخين بكل أشكاله.
٣- تناول السلطات الخضراء والأسماك.
٤- عدم التعرض المباشر لأشعة الشمس خلال الفترة من ١١ صباحا وحتى الثالثة عصرا.
٥- عدم الإكثار من مستحضرات التجميل للسيدات والانسات.
٦- عدم استخدام الصابون الذي يحتوي على ديتول او كبريت في غسيل الوجه والاستحمام.
٧- البعد عن التوتر والشد العصبي.
