جامعة القاهرة الأهلية تنظم ندوة مواجهة الضغوط والتخلص من قلق الامتحانات

نظّم برنامج فارم دي صيدلة إكلينيكية بـ جامعة القاهرة الأهلية، تحت رعاية الدكتور محمد سامي عبد الصادق المكلف بأعمال رئيس الجامعة، ندوة علمية توعوية بعنوان "استراتيجيات مواجهة الضغوط". وقد قدمت الندوة الدكتورة منار محمد عكاشة من قسم علم النفس بكلية الآداب بجامعة القاهرة الأم، بهدف تنمية قدرات الطلاب على التكيف الإيجابي مع الضغوط النفسية لدى الطلاب ومتطلبات الحياة الجامعية.

حضور قيادات الجامعة

حضر الندوة الدكتور محمد محسن العطار نائب رئيس جامعة القاهرة الأهلية للشئون الأكاديمية، والدكتورة جيهان المنياوي عميد كليات القطاع الصحي، والدكتورة أسماء الزاهر مدير برنامج فارم دي صيدلة إكلينيكية، بالإضافة إلى عدد من أعضاء هيئة التدريس والطلاب والعاملين، بما يعكس حرص الجامعة على دمج الدعم النفسي الجامعي ضمن منظومة التعليم.

محاور الندوة الرئيسية

تناولت الندوة عدة محاور مهمة لتعزيز الوعي النفسي للطلاب، منها:

• مفهوم الضغوط النفسية لدى الطلاب وأنواعها.
• مصادر الضغوط في الحياة الجامعية وقلق الامتحانات.
• العلاقة بين التفكير غير السوي والضغوط النفسية المستمرة.
• الآثار النفسية والاجتماعية الناتجة عن التعرض للضغوط.
• استراتيجيات عملية وعلمية لمواجهة الضغوط بفعالية، مع التركيز على تنمية مهارات التكيف لدى طلاب الجامعات.

رؤية الجامعة للطلاب

أكد الدكتور محمد سامي عبد الصادق أن تنظيم الندوة يعكس رؤية جامعة القاهرة الأهلية في بناء الطالب بصورة متكاملة، تجمع بين التميز الأكاديمي والدعم النفسي الجامعي. وأشار إلى أن الصحة النفسية تمثل ركيزة أساسية لتحقيق التفوق الدراسي والاستقرار المجتمعي داخل الحرم الجامعي، وتمكن الطلاب من اكتساب المهارات اللازمة لمواجهة التحديات الدراسية والتعامل الإيجابي مع الضغوط النفسية لدى الطلاب، بما يهيئهم للمنافسة بثقة وكفاءة في سوق العمل.

دعم أكاديمي متكامل

وأوضح الدكتور محمد محسن العطار أن الندوة تأتي ضمن سلسلة فعاليات تهدف إلى تعزيز الوعي النفسي للطلاب، موضحًا أن العديد من التحديات الأكاديمية ترتبط ارتباطًا وثيقًا بـ قلق الامتحانات والتفكير غير السوي. وأضاف أن دمج الدعم النفسي الجامعي ضمن العملية التعليمية يسهم في تحسين نواتج التعلم، وزيادة دافعية الطلاب، ومساعدتهم على إدارة الوقت والتعامل مع متطلبات الدراسة بكفاءة عالية.

توعية طلاب القطاع الصحي

أشارت الدكتورة جيهان المنياوي إلى أهمية توعية طلاب القطاع الصحي بأساليب إدارة الضغوط النفسية، خاصة مع طبيعة الدراسة العملية وكثافة المقررات، مؤكدة أن إعداد الطلاب القادرين على ضبط الانفعالات وإدارة الضغوط يعد عنصرًا أساسيًا في تأهيل كوادر صحية متميزة. كما أكدت أن هذه الندوات تسهم في تعزيز التوازن النفسي وتهيئة الطلاب للتعامل الإيجابي مع التحديات الدراسية والمهنية المستقبلية.

مختصر الخبر:

• ندوة ببرنامج فارم دى صيدلة إكلينيكية بجامعة القاهرة الأهلية تستعرض استراتيجيات عملية وعلمية لمواجهة الضغوط بفاعلية والتخلص من قلق الامتحانات.
• د.محمد سامى عبدالصادق:الندوة فى إطار اهتمام الجامعة ببناء الطالب بصورة متكاملة جمعا بين التميز الأكاديمى والدعم النفسي لتحقيق التفوق الدراسى والاستقرار داخل حرم الجامعة.
• د.محمد العطار نائب رئيس جامعة القاهرة الأهلية للشئون الأكاديمية: هدف الندوة رفع الوعي النفسي لدى الطلاب لمواجهة التحديات الأكاديمية والمجتمعية ومساعدتهم فى التعامل بكفاءة مع المتطلبات الدراسية.
• د.جيهان المنياوي عميد كليات القطاع الصحي بجامعة القاهرة الأهلية: نحرص على تعزيز الصحة النفسية للطلاب وتهيئتهم للتعامل الإيجابي مع التحديات الدراسية والمهنية المستقبلية.