10 خطوات لحماية تلاميذ الفترة الصباحية من نزلات البرد
الأربعاء 23/نوفمبر/2016 - 10:49 ص
ينشر موقع السبورة 10 نصائح لحماية التلاميذ من الاصابة بـ "الانفلونزا"، خاصة الذين يحرصون على النزول مبكرا للمدارس.
1. الاهتمام بالأطعمة المحتوية على فيتامين C
2. تنظيف الأنف باستخدام المحلول الملحى لمنع المخاط من التجمع
3. الاحتفاظ بالحيوانات الأليفة فى غرفة مغلقة بعيدًا عن الأطفال
4. التأكد من تهوية المنزل جيدا مع تغيير أغطية السرير يوميا
5. وضع الطفل يديه على الأنف عند الخروج من المنزل فى الصباح
6. الحذر من شباك أتوبيس المدرسة والتوصية بغلقه
7. الحفاظ على المواعيد السنوية المحددة لدواء الحساسية للأطفال المرضى
8. منع الأطفال من اللعب فى فناء المدرسة بالرمل فى أوقات الحساسية الموسمية
9. تناول الخضروات والفواكه الطازجة لرفع قدرة جهاز المناعة
10. الحرص على أخذ التطعيمات ضد فيروسات الانفلونزا الموسمية
